VAD?
Motionsorientering – mer än bara löpning. En utmaning för dig som tycker om att springa.Â
Motionsorientering i Karlshamn är en ny träningssatsning där det finns banor för alla. För dig som inte sprungit orientering tidigare har vi en lätt bana, både en kort och en lång. Vill du ha en svårare bana finns det möjlighet att springa både en kort eller en lång variant. Det finns värdar på plats som hjälper dig att komma igång.
Du behöver inte ha sprungit någon orientering innan eller vara medlem i en orienterimgsklubb. Kom med kläder och skor anpassade för att springa på stigar och i skogen. Vi lånar ut kompasser och Sportident-pinne som du behöver för att kunna stämpla.
NÄR?
Onsdagskvällar, se datum i programmet. Starttid mellan 17:45-18:30
VAR?
Se programmet, där finns samlingsplats och vägvisning.
HUR?
Vid samlingsplatsen, som även är målplats och startplats, anmäler du dig och väljer vilken bana du vill springa. Det finns tydliga skyltar och utförlig information om hur du ska göra. Hugg tag i en värd i gul väst så hjälper de till! Vid varje arrangemang finns ett PM med information om dagens arrangemang.
Banor som finns att välja på:
När du startar, vid varje kontroll och vid målgång stämplar du med en SportIdent-pinne som du får låna. SportIdent är ett elektroniskt stämplingssystem. Direkt efter målgång får du en utskrift med din totaltid och sträcktider mellan kontrollerna. Efter arrangemanget finns resultat och sträcktider för samtliga deltagare på hemsidan. Du kan då jämför med andra hur lång tid du hade mellan kontrollerna.
Vi lägger också ut kartan och banan på hemsidan. Har du sprungit med GPS-klocka kan du ladda upp din rutt och få den presenterad på kartan. Det går också att rita in hur du sprungit mellan kontrollerna.
Här kan du läsa mer om hur motionsorientering fungerar och hur du ska läsa kartan
Avgifter:
Startavgift: 30 kr
Gratis för medlemmar i arrangerande klubbar
VARFÖR?
De senaste åren har det blivit allt populärare att löpträna och den ultimata utmaningen är att ta sig fram överallt. Lägg där till utmaningen att du inte har någon markerad led eller stig att följa utan ska ta dig fram på egen hand till ett givet mål – då har du orientering.
Det har tillkommit mÃ¥nga benämningar pÃ¥ varianter av orientering de senaste Ã¥ren – adventure running, offpist-löpning, trail running, cross country, off road running, x-trail, geocaching –  kombinera alla dess och du har orientering – mer än bara löpning!
Att springa i skogen och på stigar ger bättre träning för en stor del av kroppen och är både en utmaning och en upplevelse.
Välkomna!
Har du n̴gra fr̴gor Рh̦r av dig till info@stigmannen.se